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先在跑步机上慢跑四十分钟后，开始力量训练。平板杠铃卧推、坐姿器械划船、直立哑铃侧平举、杠铃深蹲、匍匐提膝俯卧撑、平板支撑……一套练下来，已经大汗淋漓了。她看着窗外飞逝而过的景色心里欣喜又期待，使劲咬着唇忍住上扬的嘴角，然而眼里的笑意任谁都看得见。烈哥的秘书。

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