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先在跑步机上慢跑四十分钟后，开始力量训练。平板杠铃卧推、坐姿器械划船、直立哑铃侧平举、杠铃深蹲、匍匐提膝俯卧撑、平板支撑……一套练下来，已经大汗淋漓了。“嗯，还要去个两三回。除了中药、针灸之外，塑形时期还要贴一种膏药。”肖烈故意板着脸，“玩什么玩，回家睡觉。”语气凶巴巴的。

肖烈揉揉她的头发，将人竖着抱进了卧室，然后进了浴室。霍勇他真地很感谢命运，感谢命运让他们跨越大半个中国，在十几亿人中两次相遇。他也很感谢云暖，感谢云暖热烈而又纯粹地喜欢他八年。“？？？”google权重实战路过书房时，门恰好从里面打开，肖烈站在门口。见到他，云暖立刻笑开，快走两步，在他身前站定，捏起草莓喂到他嘴边，“你吃了吗，好甜。”

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“这不是意外嘛，再说我也不是好欺负的。”云暖其实已经感觉没那么疼了，她也不是娇气的人，咖啡虽说烫，但多数撒在了杯托里，只有一点溅在她手背上。“肖烈，我爱你。”肖烈：“我有女朋友了。”google权重实战