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他东张西望了一会儿，没看到云暖：“哎，云秘书呢，不会唱完了吧，我可是专门下来听她唱歌的。”云暖端进来两只茶盅，看到叼着烟的肖烈。好吧，他抽烟的样子很帅很迷人，淡漠里带着一丝痞气。

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先在跑步机上慢跑四十分钟后，开始力量训练。平板杠铃卧推、坐姿器械划船、直立哑铃侧平举、杠铃深蹲、匍匐提膝俯卧撑、平板支撑……一套练下来，已经大汗淋漓了。“我的暖暖今天是不是被人欺负了？”他突然问。云暖闭着眼脸颊发烫地缓了一会儿，才发现不对。百度下拉框软件