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祁泓胤要坐下午的飞机离开江城,云暖抱着他的胳膊好半天不撒手。云暖穿着长到小腿的白色羽绒服,非常喜庆的红色格子羊绒围巾严严实实地挡去了她大半张脸,只露出又大又圆的杏眼,滴溜溜地盯着他看。昨晚飘了点小雪,院子里光秃秃的枝丫上落了一层薄薄的白色。
先在跑步机上慢跑四十分钟后,开始力量训练。平板杠铃卧推、坐姿器械划船、直立哑铃侧平举、杠铃深蹲、匍匐提膝俯卧撑、平板支撑……一套练下来,已经大汗淋漓了。潍坊seo云女士惊讶地看着女儿,一时没反应过来。肖烈低头在她唇瓣上轻啄了一下。nod32密码星期一,肖烈依旧到集团开会。今天肖岚另有事去了省里,会议由他主持。在他的强大气场下,偌大的会场内连一点最细微的杂音也无。
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